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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃猿林泓育開轟 點羅德打者對投手敏感度高
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（中央社記者謝靜雯千葉14日電）中職Lamigo桃猿隊與日職羅德隊交流賽，桃猿隊今天投打守狀況不斷，全場敲出6支安打，捕手林泓育貢獻1轟，另有1支二壘打；林泓育稱打擊是運氣好，也提到日職打者對投手敏感度值得學習。
中職桃猿隊成為首支造訪日本千葉ZOZO海洋球場的外隊，但對於此座球場的強風、中午過後氣溫驟降還沒能有好的適應，今天比賽投、打、守備都有狀況，終場以3比13吞敗，加上今年石垣島與羅德隊2場交流賽，目前為止今年度羅德對戰3戰全敗。
桃猿隊今天打線沒有發揮，林泓育單場2安是全隊最佳，2局敲出陽春砲，6局敲出二壘打，林泓育表示打擊結果不錯是運氣好，「全壘打是球來找棒子，二壘打是選到3壞球後不想只等保送、積極出棒攻擊」，收到不錯成效。
林泓育先發蹲捕，與投手葉家淇投捕搭檔，但葉家淇首局狀況不斷，面對首名打者被敲全壘打後，保送、接連安打，1個出局數沒抓到、失掉4分退場，與先前在石垣島、台灣時，分別與日職羅德、樂天隊交手表現不同。
林泓育表示，球員到外地比賽，難免會受到外在環境影響，天氣真的有點冷，球員暖身好了只要間隔比較長的時間，就會冷掉，但比賽本來就有輸有贏，不會找藉口；葉家淇今天球速、控球表現都不理想，林泓育點出，葉家淇過去給人球速快的印象，今天感覺特別要求位置，球速才沒能發揮。
總教練洪一中表示，對於投手來說，球速是最難提升的，但葉家淇本來就有球速優勢，希望透過不斷的測試觀察他控球、變化球的狀況，有些細節還需要加強，「如果他已經完全沒問題了，就不需要一直給他機會測試」。
羅德隊今天也在壘間展現速度，前5局就跑出3次盜壘成功，林泓育表示，日職環境就是這樣，雖然面對陌生的投手，但對於投手的敏感度很好，也是可以學習的地方。（編輯：張芷瑄）1080314
全球5個長壽地區的人 多有「這項」令人意想不到的共同嗜好
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養生方式千百種，但你知道嗎？全世界許多百歲人瑞，都有一個共同的嗜好：園藝。園藝降壓、帶來好心情，就連罹患老年癡呆症的比率，都比不做園藝的人低了36%。
研究全世界5個長壽地區，著有多本關於「藍色區域」(Blue Zones)的作家布特尼(Dan Buettner) ，對於長壽區的居民之所以長壽，他歸納了許多共同的生活環境和習慣，包括都有很好的社會支持系統、每天運動以及以植物為主的飲食方式。
這五個長壽區分別是日本的沖繩、哥斯大黎加的尼科雅(Nicoya)、希臘的伊卡里亞(Icaria)、加州的洛馬林達(Loma Linda)，以及義大利的薩丁尼亞(Sardinia) 。
布特尼還發現，這5個地區的人，還有一項意想不到的共同嗜好：園藝。這5個地區的每一個住宅區，居民都喜歡一輩子養花蒔草，一直到8、90歲甚至更老，都還一直在拈花惹草。
當個綠手指，直的有助於你健康活到100歲嗎？
園藝是好情緒直通車
戶外體力活和長壽的相關性大家都知道，而園藝又比一般純體力活更能達到長壽的目的。「園藝不那麼粗重，是比較可以讓人常常做、長久做的體力活，」布特尼指出，喜歡從事園藝的人活得比較久、壓力比較小，是有證據的，已經有很多研究證明，園藝對身心健康都有好處。
最新的一份研究，來自荷蘭。研究人員要求參加研究的人做壓力測試，然後將他們分為兩組，一組在室內讀書，一組在戶外做園藝，時間都是30分鐘 。讀書的那一組，讀後再做壓力測試，結果都說自己的心情變壞了，而做園藝的那一組，不但壓力荷爾蒙氫化皮質酮降低了，而且都說他們感覺情緒都變好了。
澳洲研究人員則是研究60歲的男人和女人，發現長期從事園藝活動的人，老年癡呆的比率，比不做園藝的人低36%。
此外，全球還有多項針對癡呆、阿茲海默症等老年認知疾病所做的初期研究，結果也指向園藝能夠延緩這類疾病的惡化。比方說，在戶外做園藝時的陽光和新鮮空氣，有助於讓患者感覺心情平靜，花花草草的色彩和觸感，又能夠刺激患者的視覺和觸覺。
世界上沒有不老仙丹，但科學實驗證明，園藝確實可以提升我們的老年生活品質。就算是在水泥叢林的都市裡，在陽台上種些花草，都是把大自然帶到日常生活的好法子。
讓大自然滋養你吧
園藝的功效，還不只是有助身心健康，它還可以延年益壽。夏威夷大學教授威考克斯(Bradley Willcox)研究沖繩的人瑞，也發現當地的人瑞從年輕到老，一直都擁有自己一方小小的院子，長年養花蒔草。
威考克斯指出，園藝可能不是直接導致長壽，而是有助於提升和強化會讓人長壽的某些原因，比方在沖繩，人們常說想健康長壽，必須要有活著的動力，「而園藝是讓你每天有動力起床的原因。」
此外，沖繩人很重視高密度和高品質的鄰里關係和社會連結，大家經常會在市場碰頭，把自己種的花草植物拿到市場上賣，分享最近做園藝的成果，「這相當有助於人們感覺腳踏實地而且相互連結，」威考克斯
人與人之間有連結很重要，人與自然的連結也很重要。一項哈佛大學的實驗證明，經常被綠意包圍的人，活得比較健康比較久，罹患呼吸道疾病和癌症的風險也比較低。這也是為什麼，蘇格蘭已經有醫生開始使用在大自然裡散步的療法治療高血壓、焦慮等疾病。
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