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下面附上一則新聞讓大家了解時事
做好這事～研：助清腦毒素、遠離失智
:
記者楊晴雯／台北報導
睡好睡飽，不只讓人精神滿滿外，醫師表示，這幾年有越來越多研究報告指出，睡眠對人體的好處，不但可以遠離失智，還能清除腦內的有害物質，這幾年越來越多報告指出，睡眠對人體的好處，其中一項就是清除大腦中的神經毒素或不正常蛋白質的堆積。
▲醫師林志豪說，睡飽有助遠離失智。（示意圖／資料照）
腦神經內科醫師林志豪表示，每個人都有睡眠品質不佳、失眠的經驗，年紀越大，睡眠的品質也越影響我們隔天的精神與體力，而今年在美國神經科學會(AAN)研討會中更指出，當睡眠品質不佳、睡眠呼吸中止症會造成tau澱粉蛋白的堆積，可能增加罹患阿茲海默症 的機會。
林志豪說，有專家提到，我們人體大腦有淋巴系統，在睡眠中淋巴系統會打開讓神經毒素排出，但如果睡眠不好，淋巴系統就不會打開因而導致許多的神經毒素無法有效排除。
因此睡眠很重要！林志豪指出，很多人失眠初期並沒有好好尋找原因，而且諱疾忌醫，其實若可以找出失眠的原因，譬如某些身體的疾患、情緒的問題或是生活習慣的因素，當得到適當的治療是可以大幅改善失眠的。
他提醒，千萬不要讓失眠一直持續下去而導致失眠成癮（習慣)，最後導致身體出問題或是生活品質一再的下降。
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閣揆換人 韓國瑜盼給高雄補助承諾延續
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（中央社記者程啟峰高雄11日電）總統蔡英文今天宣布蘇貞昌接任行政院長，高雄市長韓國瑜上午表示祝賀並期盼，前行政院長賴清德任內承諾給高雄的補助，希望蘇貞昌上任後能夠繼續執行。
中油董事長戴謙上午率員至高市府拜會韓國瑜，韓國瑜送客時受訪做上述表示。
韓國瑜表示，賴清德任內承諾給高雄的經費補助包括，橋頭科學園區、大林蒲遷村、高雄捷運延伸至林園等，高市府會一一列下清單，這些對高雄發展的幫助很大，期盼蘇貞昌上任後能夠繼續執行。
韓國瑜重申，高市府未來市政建設需要行政院很多協助，希望行政院能不分政黨、全力幫助高雄，因為高雄財政現況的確很困難，希望中央繼續關愛高雄。（編輯：陳俊碩）1080111
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