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下面附上一則新聞讓大家了解時事
演患者常忘抖 廖峻自嘲生病後自己抖
:
娛樂中心／綜合報導
資深演員廖峻於去年底驚傳2度腦中風緊急送醫，在積極復健之下引發坐骨神經痛、肌肉痠痛、貧血3病，其兒子則宣布目前專心休養復健，爸爸將暫退八點檔。然而，在《寸尺》劇中飾演帕金森氏症患者的廖峻，也曾自嘲自己演戲時時常忘記帕金森氏症要抖，沒想到「微中風生病後，倒是打哈欠就會自己抖起來！」
▲圖／翻攝自臉書
因身體狀況不佳得住院的廖峻，目前則積極接受院方的復健安排，每天都得爬樓梯，從一開始的3層樓逐漸進階到6層樓，除此之外，自己也相當感謝外界的關心，為了讓粉絲不擔心，廖峻也會透過臉書社團分享近況，貼文曝光後也吸引大批粉絲按讚支持，也祝福他早日康復。（編輯：張家寧）
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吃蔬菜通腸胃？錯！這些蔬菜越吃越腸躁症
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
明明都吃很多蔬菜，卻仍常常拉肚子？瀚仕診所歐瀚文醫師受《每日健康》訪問揭開真相，恐是腸躁症、SIBO上身，外加吃了蜂蜜、精緻糖類或發酵食物等，才讓你拉肚子、脹氣不停！
歐瀚文醫師警告，「平常有拉肚子，便秘等症狀的人，必須要擔心是否罹患腸躁症。」有80%腸躁症患者跟SIBO(小腸菌叢過度增生)有密不可分關聯，症狀包含打嗝、脹氣，或常常便秘等腸躁病灶，醫師提醒，有這些警訊的話，也要就診檢查自己是否有小腸過度增生問題。
發酵類食物易使腸躁症症狀更嚴重。圖／每日健康。
發酵食物可大致分成5大類：
1.穀類發酵食物：如醋、酒釀、酒、饅頭與包子等。
2.豆類發酵食物：如臭豆腐、豆腐乳、黃豆醬、豆瓣醬、味噌、納豆等。
3.蔬果類發酵食物：如泡菜、酸菜、福菜、菜乾、酸黃瓜、果醋、水果酒等。
4.動物性發酵食物：如起司、優酪乳、魚露、蝦醬、生火腿、鹹肉、臘肉等。
5.發酵飲料：如發酵茶、半發酵茶、未發酵茶等。
《延伸閱讀》【便便形狀】大解密！過硬、過稀恐「腸躁症」、「腸癌」作祟？這種情況更是危險！
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