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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職官辦熱身賽 獅3連勝擊退悍將
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記者張翔程／綜合報導
中職30年官辦熱身賽今日在臺南球場開打，統一獅靠陳傑憲在第六局開轟帶動攻下2分，終場以2比1力克富邦悍將，獅子軍在官辦熱身賽取得3連勝，依舊保持不敗之身。
兩隊開賽形成投手戰，獅隊洋投羅里奇先發5局，用了59球，其中39個好球，被擊出2支安打，投出3次三振、2次保送，無失分退場，悍將先發投手陳仕朋也主投5局，用了56球，其中36個好球，被敲出2支安打，投出3次三振、1次保送，同樣演出無失分。
雙方從第六局啟動牛棚，陳傑憲從悍將中繼投手游霆崴手揮出陽春全壘打，接著林祖傑敲出二壘安打，靠潘武雄打成滾地球上三壘，再利用暴投跑回1分，第七局則是悍將突破封鎖，高國輝砲轟方建德掃出陽春砲。
陳傑憲轟出陽春砲助統一獅擊退富邦悍將。（取自統一獅官方粉絲團）
糖尿病前期血糖偏高，代謝已異常！控糖飲食「1少2多」
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【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】糖尿病在國人十大死因榜上有名，避免一步步走向糖尿病這一條不歸路，必需遠離糖尿病前期！醫師表示，糖尿病前期的血糖高於正常值，但還沒達到糖尿病標準，卻是表示身體代謝已經異常，而亮起紅燈的健康警訊，因此平時應該從飲食方面控制血糖，做嚴格的控制與監測，以免一步步走向糖尿病這條不歸路！
至於近年流行大幅減少，甚至幾乎不攝取醣類食物的飲食方法，在短時間內確實可以讓血糖和體重下降，但國外也有研究發現，長期食用極低碳水化合物飲食者，經過25年的追蹤，其平均壽命比均衡飲食者減少4年，因此醫界仍建議均衡攝取各類食物，才是比較理想的飲食型態。
糖尿病的典型症狀普遍為「三多一少」：多吃、多喝、多尿、體重減少，但是糖尿病前期不會出現這些症狀，因此，要了解自己是否有糖尿病前期的風險，唯一的方式就是定期做血糖篩檢。
糖尿病高風險族群 每3年做一次血糖檢測
至於多久需要做一次血糖檢測？陳擇穎醫師說明，一般民眾40歲以上建議每3年做一次，65歲以上建議每年都要做一次；若是體重過重(BMI大於24)、男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分、一等親有糖尿病患者、本身為高血壓患者或膽固醇、三酸甘油脂過高者，以及女性曾診斷出患有多囊性卵巢症候群，或是懷孕期間診斷出患有妊娠糖尿病，皆屬於糖尿病高風險族群，這些人不論年紀，假設血糖檢測結果異常，則每年都要定期追蹤。
罹患糖尿病後引起的併發症是最主要的健康殺手，對高風險族群而言，預防糖尿病刻不容緩；尤其，避免一步步走向糖尿病，出現糖尿病前期血糖偏高時，就要努力控制血糖，才不會成為糖尿病的候選人。
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