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此餐適合想剛進行飲食調理，
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新口味如下●左宗棠雞
●慢燉番茄豚肉
●韓式泡菜雞丁
●蒜香肉片佐時蔬
●甜豆佐蕈菇雞
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夾娃娃也會成癮 醫：似成癮應治療
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【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】台灣夾娃娃機充斥於大街小巷，不管是皮卡丘或是Hello Kitty，投10元就可以試技術或運氣。對大多數人只是娛樂，卻有人抓到無法自拔。臺南市立安南醫院精神科主任張俊鴻指出，玩夾娃娃機也可能成癮，且成癮多共伴其他身心症，建議有疑慮民眾諮詢醫師。
沉迷夾娃娃 竟犯罪強奪
張俊鴻指出，新竹有位35歲林姓男子從事電梯維修業，沉迷娃娃機竟然玩到錢不夠，瞞著老婆辦理信用貸款，最後竟然犯下竊案，毀了原本穩定的工作和生活。
另一個案例，則是高雄從事板模工作的40歲張姓男子，也因為夾娃娃機花費過大，把2萬元薪水花完後，因為屢夾不到價值650元的藍芽喇叭，竟然用強力磁鐵去偷，遭店家報警依竊盜罪送辦。
夾娃娃機為什麼這麼吸引人？張俊鴻分析，在嬰兒心理研究中發現，新奇事物和明亮顏色都可以引發人們好奇與興趣。輕快音樂也可使心情愉快，增加衝動購物的機會。商業心理學很早就發現，撥放大聲的舞曲可以增加民眾衝動購物。
產生成癮的因素 與腦部回饋系統有關
張俊鴻進一步解釋，從腦科學角度，人腦有個俗稱快樂中樞的獎賞回饋系統。1953年的加拿大奧茲（James Olds）和米爾納（Peter Milner）在老鼠腦部插入電極，當老鼠壓到籠裡的桿子，就會刺激牠的大腦分泌多巴胺，產生愉悅感。研究發現，老鼠竟然不吃食物，寧願一直去壓桿子。
這些腦區主要包含了腹側被蓋區（VTA）、伏隔區(nucleus accumbens)、前額葉皮質。在傳統的成癮研究就發現古柯鹼、酒精、安非他命可以增加這些腦部區域的活性。新研究也指出，熱戀期（三個月內）、吃巧克力、幽默的笑話也會增加這些腦區活性。醫師推測，玩夾娃娃機也可能促發這個系統，使多巴胺大量分泌，產生愉悅感覺。
成癮無法自拔 醫籲身心科求診
成癮有三大特性，耐受，戒斷和失控。醫師說，新研究發現，某些行為也會成癮，例如玩夾娃娃機，可能越夾越大或越多的娃娃才覺得愉悅（耐受）；不能玩的時候就坐立難安（戒斷）；開始影響工作、上學，甚至把薪水花光（失控）。但張俊鴻強調，有這三大特性不代表就是成癮，建議還是要進一步評估。
張俊鴻指出，很多上癮者其實合併了其他身心症，例如64-90%青少年物質成癮，可能也有其他精神共病例如憂鬱症、注意力不足過動症（ADHD）。需一起治療，改善效果才會好。此外，成癮並非只有藥物治療，還有認知行為治療、學校團體治療、家庭團體治療、正念治療、治療性營隊等非藥物治療。
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麥當勞啥最好吃？網狂推3樣銷魂餐點
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生活中心／綜合報導
麥當勞去年3月停產焦糖奶茶，讓大批愛好者超崩潰，沒想到昨（10）日又宣布銷售30年的熱巧克力也要走入歷史，就有一名網友發文說，雖然聽到不少人說麥當勞少了以前的味道，不過他還是「兩天就想吃一次」，所以想問問其他人的想法，順便提問「麥當勞推出過最好吃的東西是啥？」引發熱烈討論。
▲麥當勞銷售30年的熱巧克力即將停賣。（圖／資料照）
原PO在批踢踢說，「雖然有人說麥當勞本土化之後，就少了一點以前的味道，但最近的辣味雞塊害我兩天就想吃一次，想想以前的搖搖薯條也不錯」，於是提問廣大網友，「麥當勞推出過最好吃的是啥，有沒有八卦？？」
貼文一出，大批網友紛紛說出心中的經典餐點，而最多人中意的就是「焦糖冰奶茶」、「奶昔」和「板烤雞腿堡」這3樣，「還我板烤雞腿堡」、「現在的嫩煎雞腿堡我只吃得下少醬或不要醬」、「我不吃麥當勞，但會專程去買奶昔」、「當時就是奶昔啊，下架個X」、「焦糖奶茶，只能說絕版的最好吃，讓人念念不忘」。（編輯：鄭餘蓉）
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