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下面附上一則新聞讓大家了解時事
實行低碳飲食恐造成營養不良？國健署這樣說
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[新頭殼newtalk] 近年來低碳飲食興起，許多人為了減肥而開始實行，不過近日網路上謠傳「低碳飲食會導致營養不良」。對此，衛生福利部國民健康署表示，該飲食法是指食品生產過程中減少碳排放，並非降低特定營養素攝取，因此不會出現營養不良的情況。
國健署指出，所謂的低碳飲食是指從原物料開始就盡量選擇當季及在地的蔬果食材反而能保留較多的新鮮度及營養素，對身體來說是更好的營養來源，也可減少保存及運輸的碳足跡，因排碳相對減少，稱為低碳飲食。
國健署說，蔬果當中也富含許多植物性蛋白及維生素，減少長途運輸時間、加工及烹調程序，除可保留較多營養外，也可減少額外耗用的能源及水，最後盡量減少垃圾的產生，避免焚化及掩埋增加溫室氣體排放。
國健署提到，也就是說只要選擇當季及在地的蔬果食材、減少加工及烹調的程序，再來烹煮得當，就可以增進營養健康及兼顧減碳救地球喔！
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韓滑冰金牌女將狀告教練 17歲遭性侵
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南韓滑冰選手沈錫希，為揭發體育界亂象，除了控訴遭到教練長期施暴，還揭露從高二開始，就遭教練性侵長達4年的往事，由於沈錫希曾為南韓摘下四面奧運獎牌，消息一出，震驚南韓。
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南韓金牌國手沈錫希，曾以短道速滑項目，為南韓摘下奧運金牌，但年僅21歲的她，不僅控訴從小遭到啟蒙教練施暴，還從高二開始，就遭教練伸狼爪，被性侵長達4年。
記者：「沈選手主張自2014年夏天開始，到2018年平昌冬奧的前一個月，約有四年期間遭到趙前教練，伴隨著施暴爆粗口，言語威嚇的常態性侵。」
沈錫希早在去年，就向啟蒙教練趙載範提告，控訴曾遭教練打斷手指，趙載範也因違反傷害罪，遭判刑10個月，不過沈錫希8日又追加提告，主張17歲還未成年時，已遭到教練性侵。
沈錫希辯護律師：「擔心這樣的情況反覆發生在後輩身上，(沈選手)認為應該要根絕此事。」
MeToo浪潮持續延燒到體育界，南韓官員也火速出面致歉。
文化體育觀光部官員盧泰剛：「我們認為一定有更多和這起案件類似的案例，為了不讓這樣野蠻的狀況再發生，政府往後會竭盡所能。」
由於沈錫希是人氣國手，也讓性侵案格外受到國民重視，南韓文化體育觀光部緊急召開記者會，允諾日後除了會加強防範，還會嚴懲性侵加害者，一旦被發現將終身禁止參加體育活動。
《TVBS》提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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